Синята светлина е най-неразбраната част от LED спектъра. Рекламите я представят като универсално решение срещу акне. Истината е по-тесна и по-интересна.
Механизмът
Бактерията Cutibacterium acnes произвежда порфирини — молекули, които поглъщат светлина най-силно около 415 nm. При осветяване те образуват реактивни кислородни форми вътре в самата бактерия и я убиват отвътре.
Това е елегантно: светлината не убива всичко безразборно — убива точно това, което съдържа порфирини. Кожните ви клетки нямат.
Докъде прониква
Тук е ограничението. Колкото по-къса е дължината на вълната, толкова по-плитко прониква светлината.
| Дължина | Приблизителна дълбочина |
|---|---|
| 415 nm (синя) | До около 1 mm — епидермис |
| 633 nm (червена) | 2–3 mm — дерма |
| 850 nm (ИЧ) | До около 5 mm |
Синята светлина остава практически на повърхността. Затова върши работа срещу повърхностни лезии и не върши нищо за колагена.
Какво може
- Намалява броя на C. acnes в повърхностните пори.
- Помага при леко до умерено възпалително акне — папули и пустули.
- Действа без антибиотик и без риск от резистентност.
Подробно за протоколите — в LED срещу акне.
Какво не може
- Не стимулира колаген. Това е работа на червената и инфрачервената.
- Не достига кистозни лезии. Те са по-дълбоко от обхвата й.
- Не помага при комедони. Черните точки нямат бактериален компонент.
- Не работи при розацея. Вижте отделната статия.
Кога да я избягвате
Две ситуации заслужават внимание.
Мелазма и склонност към хиперпигментация. Синьо-виолетовата част от спектъра е точно тази, която индуцира пигментация при по-тъмни фототипове. Повече в LED и мелазма.
Късно вечер. Синята светлина потиска мелатонина. Вижте сутрин или вечер.
Често задавани въпроси
Синята светлина от екраните същата ли е? Същата област от спектъра, но несравнимо по-ниска интензивност. Вижте Digital aging.
Мога ли само син режим? Може, но комбинацията синя плюс червена дава по-добри резултати при акне.
Вредна ли е за очите? При затворени очи — не. Вижте безопасност за очите.
Свързани статии
Източници
- Papageorgiou P et al. Br J Dermatol. 2000.
- Mahmoud BH et al. J Invest Dermatol. 2010.
- Avci P et al. Semin Cutan Med Surg. 2013.
Тази статия е с информативна цел и не замества медицинска консултация.
